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这三类男人易肝不好-【新闻】

发布时间:2021-04-05 17:56:16 阅读: 来源:硝酸盐厂家

香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。

很多中男性都会出现肝脏不好的情况,尤其是对于经常喝酒的男人来说,如果肝功能不好,着实令自身和家人都很担忧。其实,不止爱喝酒男性容易肝脏不好,生活习惯不好的男人,其肝也容易受伤。那么,哪些男人容易肝不好呢?

饮酒过多

专家推荐:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。

葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。

如果喝酒时适当吃些水果,就能稍微减轻酒精对身体的危害。想要在平时护肝,可以试试白菊花茶和枸杞茶,白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气,拿来泡茶喝也不错。此外,酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果,比如橙子、橘子等,维生素B能保护消化系统,也可以适量补充些。

饮食要注意避免食用大鱼大肉,这些东西太油腻,容易伤肝。

老烟枪

抽烟对肺造成伤害,这是众所周知的事实,但是大家可能不知道,香烟中的有害物质被血液吸收后,还会引发心血管疾病,如冠心病、高血压。当然,抽烟的人还会经常咳嗽,这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。所以,烟枪男们,还是赶快戒烟吧。

保护咽喉,很多人123下一页每天坐在电脑前疯狂通关的男人和长时间开车的有车一族,都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着电脑伤害的只是眼睛,中医有这么一个说法:“久视伤肝”、“久坐伤骨”,针对这样的男士,专家提醒:多运动,多锻炼。

专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。针对“久坐伤肝”这一点,游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱,平时多吃些维生素C含量高的水果。此外,久坐的人特别会发胖,容易患高血脂症,这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮,试试苦丁茶、决明子茶,也会有不错的效果。

肝脏不好的人可以多吃这些食物

猪血

猪血有消除体内的病毒,及镇静精神的作用。可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等。我国在很早以前,就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物。

海鲜类

海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但烹调要选择得当,否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则要忌食。

含钾的食物

含钾丰富的食物有海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等,也可多食动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的食物,以及新鲜的蔬菜、水果像金针菜、大枣、芝麻、山楂。

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相信不少的女人们都或多或少的心里抱怨男人不够了解女人,不知道女人心中的真实想法。但是这往往都是相对的,女人们又真的够了解自己的男人吗?不一定够,想要搞懂就看下面的7个重点。

1。 他没有一心多用的能力

男人很难一心多用,这点女孩们都有深切体会。因为我们都试过在他打电动或是看球赛的时候跟他说:”嘿!跟我聊聊吧!我今天…”结果多半以悲剧收 场,因为往往是我们一股脑地讲,隔几分钟才得到几句”恩恩啊啊”的响应,之后我们就忍不住想,他是不是根本就不在意我们之间的问题呢?

原来是”一心多用”在作祟!当他手边已经有一件事情在忙的时候,如果你挑了这时候想和他聊聊你们之间的感情问题或是你的生活分享,经验证明还真的不 是好时机。并不是因为你的男人不爱你或不感兴趣,而是多数的男人真的无法一心多用,当他已经专注在一件事情上,他会倾向于先把一件事完成,再转移到下一个任务。

怎么办?如果你有事情要和他分享,就等他手头没有在忙的时候,或者是面对面和他说,我需要你的倾听。相信你的男人会对你有所回应,你也不至于一个人气呼呼了。

2。 男人的30秒原则

可能你常觉得男人是不是反应迟钝或不专心,怎么一个问题抛出来之后,他居然要过这么久才回答?但是事实上,当听到”你觉得呢?”这样一个简单问 句时,男人和女人的处理方法却完全不同。女人倾向尽可能地把当下所有的感觉”立即”表达出来,而男人则习惯统整过后再给出一个他自认完善的答案。

怎么办?耐心地等待他的回答,并且尽可能理解他的重点。如果你只是想跟他抒发一下感情,那就直接告诉他,你想他静静倾听。

3。 他喜欢解决问题

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