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糖友最好不喝酒【消息】

发布时间:2020-09-16 03:12:37 阅读: 来源:硝酸盐厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在节假日和亲朋好友欢聚的时刻,餐桌上是少不了酒的。内分泌专家指出,对于糖尿病人来说,饮酒没什么好处,尤其是正在服用磺脲类、双胍类降糖药的患者,可能因饮酒而发生面部潮红、心慌气短等不良反应或加重低血糖反应。而白酒中的有毒成分还有甲醇,它可以直接损害末梢神经,加重糖尿病患者周围神经的损害。所以,不主张糖尿病患者饮酒。

对糖尿病患者而言,饮酒会影响正规进食,不利于饮食控制治疗。同时,酒精含有高热量,1克酒精可以产生7千卡的热量,喝酒吃菜很可能会导致热量摄入过多,而让体重增加。如果血糖大致平稳,糖化血红蛋白在7.5%或以下,没有严重的心、脑、神经、肝、肾病变,无频发低血糖反应等前提下,可考虑少量饮酒,尽量不饮用白酒。在饮食上,掌握好平衡原则。酒是粮食酿造的,其实是高热量饮品。所以,饮酒的量应计算在每天的主食范围内。大约1罐啤酒或100毫升红酒或半两二锅头,都相当于半两主食的热量,应减少相应的主食量。但应说明的是,糖尿病患者偶尔少量饮酒,借助上述交换原则,以求得一天内摄入的能量是恒定,这样喝酒还是可行,但不提倡糖尿病患者经常性或大量饮酒。

在卡拉OK或酒吧里流行向酒中掺入冰镇饮料以获得更好口味,但是,这些普通软饮料基本上都含有大量的精制糖,因此对于糖尿病患者来说不主张这种把酒混入饮料的喝法。要混饮料的话,只可以适当选用水和低热量饮料,比如纯净水、矿泉水、苏打水、低热量饮料(包括用甜味剂制作的可乐、柠檬汁或糖尿病专用饮料等)。还需要提醒的是,不要被糖尿病患者专用酒或无糖啤酒所迷惑,这些饮品同样含有碳水化合物和酒精,饮用时仍需计入每日饮食总热量范围之内。

在饮酒前应该吃点饼干、果汁、面包等。因为空腹饮酒时,酒精对胃肠道黏膜的刺激加大,使酒精吸收更快,更容易醉。对于口服降糖药或注射胰岛素治疗的患者,空腹饮酒很可能导致低血糖发生,有时是非常严重的,甚至会导致休克,需要紧急送院处理。所以,糖尿病患者更加不能空腹喝酒。

(实习编辑:黄俊达)

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