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嗓子疼按摩哪能缓解有效果-【zixun】

发布时间:2021-10-12 21:19:58 阅读: 来源:硝酸盐厂家

嗓子疼按摩穴位一:太冲穴

太冲穴的穴位位于人体大脚趾和第二个脚趾之间的缝隙向上1.5cm的凹陷处,由于这个穴位是足撅阴肝经的穴位,因此按摩这个穴位的时候对于肝火旺盛的人来说效果是非常好的,你尝试这把手放到太阳穴上稍微用力如果感觉疼痛,那么就说明你的肝火比较旺盛,多按摩这个穴位对你的身体是有好处的。在按摩太冲穴的时候最好先用热水泡脚10分钟左右,然后再用大拇指从下向上推揉三分钟左右的时间就可以了。

嗓子疼按摩穴位二:天突穴

天突穴的穴位在人体的颈部喉结下宛宛中,在左右胸锁乳突肌之间的位置上,胸骨上窝凹陷处的位置就是了。在按摩的时候用你中指指腹的位置进行按揉,方向向下然后力度轻柔一些避免刺激到你的食管,这样的按摩方式大约100次左右就可以了。经常按摩这个穴位能够有通利气道适用于支气管炎、咽喉炎、哮喘等引起的咽喉肿痛的症状。

嗓子疼按摩穴位三:大椎穴

这个穴位在人体劲后第7颈椎下凹陷的中间的位置,在我们低头的时候劲后最为突出的位置,这个穴位是人体三阳经和督脉教会的大穴位,所以按揉大椎穴不仅能够疏通人体的三阳经的静脉,还能够促进六腑的气血流通能够补充人体的阳气,有效的增强和抵抗外邪的能力,可以用人体的食指和中指放在这个穴位处,轻轻的按揉每次大约十五分钟左右的时间,每天按揉1-2次对于伤治疗伤风感冒、嗓子疼、颈椎病、乏力等都有很好的功效。

嗓子疼按摩穴位四:天鼎穴

天鼎穴位于侧颈部喉结大约一指宽的下方位置,在胸锁乳突肌后缘的位置,被按摩的人应该处于仰卧或是坐位的方式,按摩的人用双手中指货拇指点按两侧的天鼎穴一分钟左右的时间,当你适应不感觉到难受的时候最好。按摩这个穴位能很好的治疗咽喉肿痛、扁桃体炎

咽喉异物感、咽喉部肿块、甲状腺肿大等等身体疾病。

嗓子疼按摩穴位五:少商穴

这个穴位在我们手上侧手掌微微起来然后拇指向上翘起来,你的拇指爪甲桡侧缘和基地部各作一线相交处就是了。因为这个地方的受力面积比较小,因此点揉法是比较常用的可以用拇指端轻轻的揉按就可以了,或是会用食指和拇指掐这个穴位但是力度不要太大以免受伤。按摩这个穴位能够有清肺利咽的效果,能够有效的遏制咽喉疼痛缓解咳嗽气喘的症状。

嗓子疼按摩哪能缓解这些穴位都是比较好找的,如果在你嗓子疼不想吃药的情况下那就按几下这些穴位吧。

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